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保健美容

    眼袋大原是脾虚作怪 补脾可去眼袋

    2012-03-13 14:42:43

    一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜,最极端的也有想用手术去除眼袋的。中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。[详细]

    网友口述推拿+豆浆减肥法 14天激瘦7kg

    2012-03-13 14:09:02

    但当我开始紧张的原因是,我可以一个礼拜都没有排泄唷(可以理解,因为真的没吃东西,哪来的东西拉)。然后因为不想受不了节食脾气暴躁,而半途而废,所以我并没有戒掉我的最爱--甜点,因为如果真的叫我不要吃甜点,不如叫我去死。[详细]

    便秘多吃6种食物 8款食疗来助力

    2012-03-13 14:08:17

    ②粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。[详细]

    蜂蜜8大美肤妙招

    2012-03-13 10:35:08

    核心提示:蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。[详细]

    想瘦就能瘦 专家揭秘意念减肥五部曲

    2012-03-13 10:30:45

    导读:英国营养和运动专家设计出一套意念减肥法:每天晚上临睡前和早晨刚醒来的时候,各花一分钟去想象减肥成功后的模样和感受,或者能让你更有效地减肥。汤姆森认为这种情况是可以矫正过来的,而且她已经设计出一套意念训练方法,为饱受肥胖之苦的人们提供可能更有效的减肥方法。[详细]

    女性养生:按摩让你由内而外美起来

    2012-03-12 14:16:09

    ■穴位按摩:足三里、阴陵泉、血海、照海、太溪,用平补平泻手法每次按摩50下。[详细]

    女性养生:春季补血的几个经典食疗方

    2012-03-12 14:10:43

    我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放[详细]

    白领养生:用塑料杯对健康有极大危害

    2012-03-12 13:57:48

    双酚A全称双酚基丙烷(BPA),是聚碳酸酯PC的重要原料,许多日常消费品如食品包装容器、婴儿奶瓶等儿童用品都可能含有双酚A。国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮表示,“双酚A”的用途很广,不光在奶瓶中,甚至在太空杯、罐头食品等方面都可能用到,因此,应禁止在所有食品包装产品中使用“双酚A”。[详细]

    18种祛湿排毒的好食物 让湿毒不侵身

    2012-03-12 13:53:36

    以下为您准备了十八种祛湿排毒的好食物,让湿毒靠边站,肌肤水灵灵,赶紧来试试吧。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。[详细]

    女人下身易发胖的真正原因

    2012-03-12 11:29:03

    常常有很多女人感叹,为何自己总是特别容易下半身发胖,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任,而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜,于是当你一发胖,下半身就是最快速反映的部位。[详细]

    10个美颜技巧 扮美事半功倍

    2012-03-12 11:06:38

    MM们每天都在从各种渠道搜集美肤知识、护肤技巧,从各大网站了解护肤品的新消息。要知道,过量摄入糖和淀粉不仅使胰岛素水平上升,还诱发皮肤的糖化反应,糖化反应将破坏胶原蛋白,让皮肤变松弛、出现皱纹。[详细]

    20种心理法拒绝周一综合征

    2012-03-12 10:52:02

    周一综合征:即周一上班时,总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。2、晒太阳,充足的阳光能刺激身体分泌激素,分解忧郁因子的负面影响。11、在周一安排与同事共同完成的工作,沟通能帮助你有效地减轻忧郁。[详细]

    如何减去凸起小腹的赘肉?

    2012-03-12 10:09:35

    根据你的运动量,每天饮用1.5升至3升水,当然,你可以在其中添加柠檬、酸橙或者黄瓜片来增加口感。你也可以摄入一些健康脂肪,例如,鲑鱼、牛油果、橄榄油,它们可以帮助你减少炎症的发生,让小腹保持平坦。[详细]

    养生警惕:初老的50条症状 你占几条?

    2012-03-09 13:38:33

    01、枕头旁边,计算机键盘旁边,出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方 31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书,已经不感兴趣 32、参加告别式的机率比婚礼多,包白包的机会比包红包的机会多 [详细]

    六道养胸菜让罩杯日日UP

    2012-03-09 10:55:12

    其实用不着为胸部尺寸太焦虑,下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。[详细]

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